为什么我经常梦见我喜欢的那个男?

搜梦网 10 0

你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理 ,注意营养和休息保持心情愉悦

你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 建议 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

标签: 梦见自己喜欢的明星

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~