做梦梦见有结婚的有死人的?

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  心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,这个有点悬,不是一般人能做到的.还有一个清晰梦的方法:

一、每天晚上你上床躺着准备入睡时,试静观自己的身体是怎样入睡的。心里对自己说:“我自觉到我的身体正在入睡。”

  二、随着你入睡程度越来越深,你也许会开始做梦。

  在这种状态中,你会是半睡、半醒的样子。观看这些梦境吧。在开始做梦时心里对自己说:“我自觉自己正在做梦。”

  三、经常做这个练习,终而即使在深度睡眠中你也能自觉到自己正在做梦。这一点所带来的次要的益处之一当然就是:当你正在做梦时,也不会陷于认为梦境是真实的这么一种幻觉里。

  你会知道:做梦时自己也不过是做梦而已。于是,如果你在梦中体验到所谓“梦魇”的话,就一点也不受其困扰。但这只是一种次要的益处罢了。起码对于习瑜伽者来说,最大的益处是:他能够借此体验到他自己只是心灵素材流的观看者而已。换言之,这是帮助他认识到他不是自己的心灵的另一种方法。

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标签: 做梦梦见死人

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