中医养生知识大家都比较关心，很多茶友来信息问我们生龙牡的功效与作用及禁忌等相关的内容，下面风在香将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
中医传承千年，虽然受到了西医的冲击的，但是，不可否认，中医的作用也是很大的。在中医范畴，不仅植物可以入药，很多动物也可以做药材。生龙牡虽然是一种海洋动物，却是极具滋补功效的药材。下面，我们一起来了解下生龙牡的功效吧。
生龙牡的功效与作用
1、滋补
生龙牡具有极强的滋补功效，其中含有大量的营养成分，氨基酸就有18种之多，除了氨基酸之外，生龙牡还韩鸥大量的肝糖原、钙、铁、新等物质，经常食用能够使免疫力增强，还能够滋养肺部，有补肾养肾的功效。
2、宁心安神
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生龙牡具有宁心安神的功效，能够消除烦躁不安的情绪，对心悸失眠、耳鸣目眩等症有极好的疗效。经常睡觉多梦、难以入眠的人，可以吃一段时间的生龙牡，能够起到极好的促进睡眠的作用，睡眠好了，整个人的精神状态就会变好。
3、美颜
生龙牡还可以美容养颜，因为生龙牡当中含有一些钙，该可以让肌肤更加华润，让肤色更好看，而其中的钾可以去除粉刺，补充水分，其中含有的维生素可以让肌肤更加有光泽，对油脂的分泌也有调节作用，能够去油腻。
生龙牡的禁忌
生龙牡的作用很多，可以治疗多种病症，不过，在使用的时候，我们要特别注意生龙牡的禁忌。生龙牡里面含有两种病原体，就是诺罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒会引起胃炎，而霍乱弧菌可能会导致败血症的出现。所以，不要过多食用生龙牡。
生龙牡的功效就给大家介绍到这里了，这些仅供大家参考，切不可自行盲目试药。
通过我们的介绍，相信大家对生龙牡的功效与作用及禁忌有了更深入的了解，风在香将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
