梦与疾病的秘密!经常梦见这几种情况,可能是身体在"求救"

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睡眠大概是人一生做的最长的事情了,睡眠少不了做梦。那么,为什么有些人的梦好像格外的多?追根溯源起来,梦都是从睡眠中产生的,以前可能听说过,很多人认为睡眠的作用在于休息。这也不差,但如果把睡眠看作另一种方式的活动会更贴切些。因为经过科学研究发现,无论处于睡眠还是清醒的时候,脑电波活动都呈现出活跃的形式。但是活跃的形式不一样,当处于清醒的时候,脑电波是α波,而处于睡眠期时,多为β波跟Φ波,但如果开始做梦,我们的脑电波就又回到了浅睡的状态,甚至是本该处于清醒时刻有的α波。

那有些人问了,为什么已经处于睡眠状态,大脑还会如此活跃呢?

清醒状态时,我们的大脑是可以进行分析、思考、决定的;而处于睡眠期间,大脑需要把白天接收到的信息重新整合分析,会把无关或者毫无意义的信息给我们过滤、删除。从这个程度上来讲,在处于睡眠期时大脑的负荷反而是非常高的。

因此才会有"睡眠质量不高会出现记忆力减退"的论调。不仅仅如此,严重的还会出现智力下降,反应不敏捷、精神不振等异常情况。睡眠可以说是在清除我们的垃圾——脑子中的垃圾。

在白天受各式各样的刺激后,脑子一直处于运行状态,这时候会释放好些神经递质,最常见的有"5-羟色胺"、"乙酰胆碱"、"去甲肾上腺素"等等。在这类上述的神经递质需要在一定的限度内才能保证正常运作。如果其中的一种出现过高或者偏低的情况,大脑的反馈会有异常。而我们所熟悉的睡眠,就能够将这些物质维持在正常限度内。类似于把白天分泌不足的神经递质补充出;反之,白天产生的神经递质过多就给它分解。实际上,人处于做梦态时,大脑会分泌特殊的蛋白质来整合加工白天大脑接收到的信息,进而去筛选储存记忆转化成永久记忆。此过程非常复杂,据说到现在为止,科学界都没有搞清楚具体的情况。因为想啊,白天记住了一本书,而睡眠把这一本书转化成一种物质放进脑海中,方便以后随时提取。这样也就能解释为什么脑力工作者多梦的原因。

说做梦还能反应身体疾病的说法也是有科学道理的。严谨的说,体内的某些疾病是可以在梦中体现的。以下是根据临床总结的几类:

1、晚上做梦时梦到头部被敲打,或者有不明生物给自己的五官灌液体,可能是患了脑部肿瘤或者神经系统疾病。

2、梦到自己器官被卡,感觉到自己呼吸不畅、甚至窒息,可能是存在呼吸系统的病变。

3、梦到自己被歹徒或者猛兽追打,想要逃跑却跑不动,想要呼喊却喊不出,惊醒后出此案心有余悸、出汗、心跳加快等现象,大概率是在提示冠状动脉供血不足。

4、如果梦到走路不稳的情况,四肢像被灌了铅般,甚至伴随着窒息感、胸痛等感觉,大概率是患有心绞痛或者心肌缺血等情况。

5、如果是梦见从高楼或者悬崖坠落,伴随着中途惊醒,大概率是患有隐匿性心脏病。

6、如果梦到相应器官被殴打,醒来后梦中受伤的部位还隐隐作痛,留意下该器官或者该部位有潜在病变的可能性。

7、如果是梦到洪水泛滥,自己在水中挣扎,可能是肝脏系统或者肾脏出现病变。

8、如果梦里常常伴随奇怪的响声、声音,可能是听觉中枢存在病变了或者附近血管发生硬化。

梦可能体现身体问题的某种结果,但不是说能预测未来,大家平时可以留意下并斟酌行事。

标签: 睡眠 或者 处于 如果 大脑

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