做梦是怎么回事?

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不知道有没有人跟我一样,晚上经常做梦,早晨起来一点精神都没有,跟霜打的茄子似的,虽说睡觉做梦是很正常的事,但是这梦做多了也正常吗?

做梦是怎么回事?-第1张图片-搜梦网

后来查了很多专业书籍才知道,梦被称作“五脏的附体”,能够反应我们身体脏器的虚实盛衰。《黄帝内经》中曾专门记述过:人体阴阳之气都很盛,就会梦见互相厮杀的场面;肺气特别实,就会梦见使用金属兵器的场面,因为肺属金。今天就跟大家聊聊不同梦境代表什么吧?

做梦是怎么回事?-第2张图片-搜梦网

第一个,经常梦见一些琐事,很多都是日常生活中的,表明睡眠比较浅,意识还在活动状态,中医讲“脾主意”,做这些梦的人,一般都是脾胃功能不太好的。建议多食用薏米、山药、莲子等健脾胃食物,另外,食用易消化的食物,少吃生冷、辛辣刺激等物,不宜暴饮暴食。

第二个,经常做怪梦、噩梦,第一种可能是与服用某些刺激性的药物有关,比如有助于扩张血管的药物;第二种,睡眠时出现呼吸困难、大脑供氧量降低时,也容易做噩梦,尤其是心脏病患者,容易出现身体不适,反应在梦里就是一些稀奇古怪的噩梦,另外,噩梦频发,中医认为与肾脏有关,肾对应的是“恐”,如果肾气不足或是肾精受到损伤,就会做比较惊恐的梦,这种情况建议服用熟地黄、枸杞子等使精气充盛。

做梦是怎么回事?-第3张图片-搜梦网

第三个,经常做一些离奇古怪的梦,很多人都有这样的经历,早上起来浑身没劲,就像一宿没睡一样,中医称这种梦属于“神游物外、魂不附体”,而“肝藏血,血摄魂”,反应在身体上就是这类人的肝脏普遍不太健康,所以建议这类人服用一些白芍、酸枣仁等养养肝血。

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